سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

7 أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

لا تدخن

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

والافضل تترك الدخان بالمرة

تقبلوا خالص تحياتى

م/حماده الشربينى خاطر

شكرا يا استاذ حمادة على هذه المعلومه القيمه
لان اغلب الناس فاهمه العكس
بس لى سؤال من اين حصلت على هذه المعلومه

شكرا للزعيم نادر بيه فكرى بيه

على المتابعه الجميله وبارك الله فيك

وشكرا على مروركم الكريم الذى اضاء صفحتى وسعادتى

اما بخصوص المعلومات من خلال دراسه على موضوعات

تخص الصحه العامه وخاصة العلاج بالاعشاب وانا من اشد المعجبين

والمشجعين على هذا وبالبحث فى اى من الموضوعات

تحصل على معلومات كثيره مثلما قراءة انت موضوعى اقراء ابحاث ومعلومات كثيره للوصول الى موضوع مثل هذا

وهذا الموضوع ليس عمل يوم او اثنين ممكن ان يكون سلسله من المعلومات

وعملت على تجميعها فى موضوع واحد

والعلم واسع وكبير ويحتاج الى البحث والدراسه ومن الممكن التجربه ايضا

ووفقكم الله ووفقنا لخدمة العباد

وتقبلوا خالص تحياتى

الاخ العزيز الاستاذ حماده انت تعرف المفاهيم الشائعه عند الجميع
وانا بالطبع واحد من الناس فاردت ان استوثق من المعلومه
وجزاك الله خيرا على المجهودالضخم

بارك الله فيك وشكرا على المتابعه

وجزاك الله خيرا

انا بحاول ان اساعد لكى يكون لى دور إيجابى علشان نقدر نتقدم

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة